エンジニアが、仕事でタイピングが疲れしないためには、自分に合ったキーボードを選ぶことが重要といえます。それ以外にも、指や手首の負担を軽減するためのグッズを使用するのも、ケア方法の1つです。 特に有効なのは、パームレストやリストレストを使うと…

パソコン腱鞘炎は、不自然な体勢でキーボードを使用し続けることによって、指や手首の腱鞘に負担をかけ、炎症を起こすものです。長時間キーボードに向かって作業しているエンジニアにとっては、職業病といえますが、腱鞘炎にならずに済むのであれば、それに…